Katia Thierry

J’ai découvert le Yoga à l’âge de 17 ans en parcourant les pages d’un livre.

​Alors que je testais les postures, je découvrais un bien-être inattendu et prolongeais indéfiniment la relaxation de fin de séance tant j’étais bien.

Si ma jeunesse et l’appel d’autres pratiques m’ont détournées du Yoga pendant un temps, je l’ai retrouvé avec joie plus tard, quand mes enfants étaient petits et que je ressentais un énorme besoin de souffler.

​J’ai alors re-déroulé le tapis et ai commencé à pratiquer assidûment, redécouvrant chaque jour combien le Yoga délie le corps, donne du recul et de l’apaisement. Alors que je m’étirais, me fortifiais, m’ouvrais, tout me semblait possible. Les conditionnements et pensées limitantes tombaient un à un.

​Impossible de garder ce trésor uniquement pour moi!

J’ai alors entrepris de me former pour devenir enseignante de Yoga grâce à 2 formations professionelles de qualité, chacune de 4 ans.  Il faut cela pour aborder toute la philosophie indienne, l’étude anatomique du corps, l’apprentissage des séquences et le respect du public qui vient chercher confort et bien-être. Je continue de me former avec des stages annuels et suis moi-même des cours avec un professeur car on reste elève toute sa vie.

​C’est avec coeur que je partage avec vous cette pratique ancestrale.

Je vous invite à essayer pour voir. Laissez-vous guider par votre ressenti, votre intuition. Et si mes séances ne sont pas ce que vous recherchez, continuez de prospecter, trouver un autre professeur.

Mon voeu le plus cher est que vous puissiez vous retrouver sur la voie du Yoga, c’est-à-dire partir à la re-découverte de vous même.

Namasté.